昨日は帰宅後仮眠。すっごく久しぶりに豚味噌カツ串を食べちゃった。その後はセミナーと面談でぐったりで睡眠。
今日は誕生日休暇と理由を付けて有給休暇。名古屋に行こうかと思いながらも起床したら遅くて断念。
昨日の串カツが悪かった!? 体調が悪い。相変わらずMCTオイルで胃がムカムカするのか、はま寿司に来たけどなかなか良くならない。B6飲んでないからかな。そして! ヘルペスが出現(*_*)
最近更年期っぽい症状がたまにある。ホットフラッシュや動悸、気分の浮き沈み。
金森式はじめてからずっと感じなかったのに。
51歳スタートは身体が辛い…。
